北京时间12月23日，NBA官方更新了最新一期球队实力榜，联盟竞争格局再度清晰呈现。雷霆与掘金延续前二格局，展现出强劲的统治力基础;尼克斯凭借近期的强势表现飙升至第三，成为本赛季至今的最大惊喜之一;湖人队稳居第七位，传统豪门的复苏态势持续;而勇士队则位列第15位，仍需在调整中寻找突破。从榜单分布来看，各梯队竞争日趋激烈，强弱差距逐步缩小，联盟“群雄逐鹿”的态势愈发明显。
作为榜单领头羊，雷霆队以25胜3负的优异战绩继续霸占榜首位置，核心数据层面依旧亮眼：进攻效率119.0排名联盟第5，防守效率103.2高居联盟第一，+15.8的净胜分更是断层领先全联盟，每回合净胜15.8分的表现足以证明其攻防体系的成熟度。不过，这支开季势不可挡的球队近期遭遇了赛季首个瓶颈期，过去3场比赛输掉2场，期间进攻端状态大幅下滑，每100回合仅得到106.6分，创下本赛季进攻效率新低。这一波动也为雷霆队敲响警钟，如何在高强度赛程中维持进攻稳定性，将成为他们巩固榜首位置的关键。
掘金队以20胜7负的战绩稳居次席，延续了上赛季的强势表现。球队进攻端火力依旧凶猛，123.7的进攻效率位列联盟第一，约基奇与穆雷的核心组合持续为球队提供稳定输出。上周，掘金队与火箭队展开两场对决，最终取得1胜1负的战绩，其中当地时间上周六的比赛中，掘金队不敌火箭，到手的6连胜遗憾终结。值得关注的是，本赛季至今，掘金队在面对西部排名前6的强队时取得了4胜2负的战绩，硬仗能力得到验证。尽管防守效率仅为115.1，排名联盟第17位，但凭借顶级的进攻体系，掘金队仍是西部争冠的核心热门之一。
本期榜单的最大亮点当属尼克斯队的飙升，他们以20胜8负的战绩从上周第5位跃升至第三，攻防两端的均衡表现是其崛起的关键：进攻效率121.7排名联盟第二，防守效率114.0位列第15，净胜分+7.7排名联盟第4，节奏99.1处于联盟第26位，展现出“慢节奏、高效率”的战术特点。作为本赛季NBA杯冠军，尼克斯队近期状态火热，过去9场比赛仅输掉1场，唯一的失利是当地时间上周五不敌76人队。而在NBA杯决赛中，尼克斯队完成了一场荡气回肠的末节逆转，击败马刺队夺冠，这场胜利不仅为球队斩获荣誉，更彻底激活了团队士气，也让他们成为东部赛区不可忽视的新兴力量。
实力榜第四、五位被活塞队和马刺队占据，两支球队的强势崛起成为联盟格局变化的重要注脚。活塞队以22胜6负的战绩稳居第四，球队以防守立足，109.7的防守效率排名联盟第二，116.5的进攻效率位列第9，净胜分+6.8排名第5，节奏101.4处于第14位，扎实的攻防转换让他们在多场硬仗中脱颖而出。马刺队则以21胜7负从上周第6位升至第五，进攻效率118.2排名第6，防守效率112.2位列第5，净胜分+6.1排名第7，节奏101.1处于第16位，在文班亚马的带领下，球队攻防体系日趋完善，年轻球员快速成长，成为本赛季最大的黑马之一。
榜单第六至第十位的球队依次为火箭队、湖人队、凯尔特人队、森林狼队、太阳队，这一梯队的球队实力接近，构成了联盟中游集团的核心力量。其中，湖人队排名第七，作为传统豪门，紫金军团的稳步回升值得期待;火箭队能够跻身第六，也展现出年轻阵容的成长与潜力。
第十一至二十位的竞争同样激烈，魔术队、76人队、猛龙队、热火队、勇士队等球队分列其中。令人唏嘘的是，昔日王朝球队勇士队仅位列第15位，球队目前仍处于调整阶段，亟待通过阵容磨合与状态调整重回强队行列。老鹰队、骑士队、灰熊队、独行侠队、开拓者队则紧随其后，各队之间的排名差距极小，一场比赛的胜负就可能改变榜单位置。
第二十一至三十位的球队依次为黄蜂队、爵士队、鹈鹕队、篮网队、公牛队、雄鹿队、快船队、奇才队、国王队、步行者队。这一区域中，雄鹿队、快船队等传统强队排名靠后，令人意外。这一现象也充分反映出本赛季NBA联盟的竞争强度——没有绝对的弱旅，任何球队都具备在单场比赛中击败强队的能力，联盟的整体竞争力正在不断提升。
从本期实力榜整体来看，联盟格局正发生深刻变化：传统强队虽仍有竞争力，但部分球队遭遇瓶颈;新兴力量与黑马球队强势崛起，不断冲击原有格局。随着赛季的深入，各支球队将迎来更密集的赛程与更强劲的对手，榜单排名仍将面临频繁变动。对于志在争冠的球队而言，如何解决自身短板、维持阵容健康与状态稳定，将成为后续竞争的核心课题;而对于处于调整期的球队来说，及时总结经验、优化阵容，才能在激烈的竞争中占据有利位置。