布卡约-萨卡透露伤情最新进展阿森纳球星谈及长期缺阵感受

来源：24直播网发布时间： 2025-06-10 11:26:52

阿森纳与英格兰球星布卡约・萨卡（Bukayo Saka）因腿筋受伤接受手术后，缺席了本赛季三个月的比赛。

布卡约・萨卡在英格兰队新闻发布会上。

23 岁的阿森纳球星萨卡勇敢地谈到了首次遭遇严重伤病对身心的巨大影响。在上赛季平安夜接受腿筋手术后，他经历了三个月艰难的伤停时光。
这位才华横溢的英格兰边锋坦言，康复后曾对自己未来在球场上的表现感到过迷茫。回顾这段煎熬，萨卡分享道："前两天是最艰难的 —— 意识到自己必须接受手术时，你会开始想…… 我还能恢复如初吗？有些球员从这种伤病中复出后状态大不如前。"

但很快他就展现出韧性，手术成功后，萨卡的心态转向乐观。"但两天后，手术顺利完成，你只能向前看。我心态非常积极，在饮食、健身房和球场上都全力投入康复训练，" 他说。
" 我感觉自己回归时状态不错。这取决于你有多渴望 —— 而我非常渴望。我知道自己要复出的比赛，想以最佳状态回归，所以我做了一切能做的事。

" 当时的情况很糟糕。通常你有更多时间做决定，但那时快到圣诞节了，外科医生想和家人团聚，所以我当场决定做手术。问题在于我是否要在圣诞节当天还处于那种状态，显然那是我最不想要的。
所以我在平安夜凌晨 5 点接受了手术。感谢那位医生 —— 他早起为我主刀。我下午 3、4 点左右出院回家。圣诞节当天，我去了表哥家，但当时还戴着大支具，拄着拐杖。"

西班牙赫罗纳，2025 年 6 月 5 日：英格兰队的诺尼・马杜埃克和布卡约・萨卡在训练中反应。

为了辅助艰苦的康复过程，萨卡开始阅读励志书籍，他透露：" 有人给了我一本叫《当下的力量》的书。书中讲的是不要回想过去，不要担忧未来 —— 只专注于当下，时刻问自己现在需要做什么。
有时我会想……' 我能以最佳状态回归吗？' 或者……' 我本可以做些什么来避免受伤？' 但这些都没有意义。它们只会带来负能量，对身体产生负面影响。我从这本书中学到的最好的一点，就是时刻问自己当下需要什么，并试着以这种方式生活。

"没有时间慢慢适应，我直接迎来了关键比赛。我必须尽自己所能，球队也全力以赴，但最终未能成功。现在事情已经如此，回头看没有意义，我们向前看，清楚明年必须做什么。"

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萨卡渴望在即将于城市球场对阵塞内加尔的友谊赛中迎来自己的第 44 次英格兰国家队出场。
这将是他在托马斯・图赫尔（Thomas Tuchel）麾下的首秀，萨卡表达了对新帅的赞赏，他指出：" 自从我进入训练营以来，他要求很高，在球场上训练强度很大。
在场下，他更放松，是个好人。他让我们享受生活，营造了一个很好的氛围。"

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